Klas seri pratik

Klas sa yo anseye nouvo fòmatè bò pratik pou yo te yon antrenè pèsonèl. Bagay ou jis pa ka aprann nan lekti yon liv.


Tandans nan fòmasyon pèsonèl - Klas sa a kouvri Bootcamps, fòmasyon ti gwoup, defi pou pèdi pwa, Klas Manmi ak Mwen, Travay ak granmoun aje, ak ekipman popilè (kettlebells, hula hoops, tablo balans, sistèm sispansyon, elatriye).